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- [Retiros & Viagens](https://casaanandi.pt/retiros-viagens/): Retiros Fins de semana de Yoga, atividades culturais e de lazer. São um convite a desacelerar, reencontrar a harmonia interior e recarregar energia. Próximo Retiro Próximo Retiro DiasHorasMinutos Inscrever-me Retiro de Yoga Caminhos de Contentamento Samtosha DiasHorasMinutos Inscrever-me ERICEIRA De 10 a 12 de Abril de 2026 Retiros anteriores Escutar o silêncio Aldeia do Meco, Sesimbra (21 Outubro a 02 Novembro 2025) Liberdade e Criatividade Montemor-o-Novo (04 a 06 de Abril 2025) Viagens EN Viagens EN EN >> Próxima Viagem >> Próxima Viagem Caminhos do Nepal Alguns locais distinguem-se pela qualidade da experiência que proporcionam. O Nepal é um deles!
- [Yoga](https://casaanandi.pt/yoga/): Yoga O que é o Yoga? O Yoga é uma filosofia prática (Darshana) que procura responder às questões fundamentais da humanidade (donde vim, quem sou, para onde vou, que devo fazer, que posso conhecer) e propõe um caminho de auto-conhecimento transformador, permitindo ao ser humano a compreensão de si mesmo em relação com o Todo. Relaxamento, Saúde, Bem estar! Paralelamente à proposta clássica, a prática regular de Yoga promove a SAÚDE e o BEM ESTAR do praticante, assim como um maior controlo sobre o STRESS e a ANSIEDADE. O Yoga confere FORÇA, RESISTÊNCIA e FLEXIBILIDADE física que se reflete num
- [Sobre nós](https://casaanandi.pt/sobre-nos/): Sobre nós História O projeto nasceu em 2014, em Miraflores, com o objetivo de ser um centro de Yoga Tradicional. Com o tempo, o espaço e a comunidade cresceram, surgiram eventos, workshops, retiros, viagens e terapias holísticas. Com esta evolução, o projeto ganhou um novo nome e expressão: Casa Ánandi — Yoga e Bem-Estar. A nossa Filosofia Na Casa Ánandi acreditamos que o Yoga é para todos. Vemos o Yoga como um caminho de equilíbrio, saúde e energia, guiado por professores experientes. Combinamos Yoga tradicional e terapias integrativas para promover bem-estar numa visão holística do ser humano. Na Casa Ánandi acreditamos
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